Stepjoring / Dogscooter / Steppen met je hond

Wat is stepjoring?

Stepjoring is steppen met je hond op onverharde ondergrond, waarbij je hond recht voor je uit loopt. Je bent je hond als het ware aan het mennen. De elastische lijn tussen jullie, zorgt voor een constante verbinding. Je hond trekt daarbij licht tot behoorlijk.

Stepjoring is in de meeste gevallen een stuk zwaarder voor mens en hond dan bikejoring. Dat komt omdat het lastig is om in een vloeiende, constante beweging te steppen, zoals dat wel kan met fietsen. Steppen zit, qua beweging voor de mens, een beetje in tussen hardlopen en fietsen.

Steppen met 1 of 2 honden

Step je met 1 hond? Dan is het heel belangrijk dat je mee stept, anders wordt het voor de hond te zwaar. Leer je hond doseren en laat hem niet te hard trekken. Want anders verliest hij teveel energie.

Je kunt ook met 2 honden steppen. Houd er rekening mee dat 2 honden samen niet altijd een goed team vormen. Wil je graag met een 2-span steppen? Zorg dat je honden goed bij elkaar passen qua snelheid en beweging. Het is verstandig om beide honden eerst alleen te trainen voor de step en dit ook regelmatig te blijven doen.

Verschil steppen voor versus steppen naast

Steppen met je hond kan in principe op twee manieren:

1. Met je hond recht voor je uit (stepjoring, wat we hier bespreken)
2. Met je hond naast je

Dit zijn 2 heel verschillende sporten.

1. Stepjoring is ontstaan vanuit de sledehondensport en valt bij sommige organisaties nog steeds onder sledehondensport. Je hebt voor het beoefenen van deze sport een ontheffing of vrijstelling voor het Trekhondenverbod nodig. Je kunt de sport alleen beoefenen op onverhard terrein.
2. Wil je liever steppen met je hond naast je of wil je over de openbare weg? Gebruik dan bij voorkeur een sport harnas, kortere elastische lijn en een heupgordel. Je hond mag dan niet trekken en moet naast je blijven. Dit is dus een totaal andere sport.

In deze blog kun je meer info lezen over de verschillen: BLOG – Outdoor sporten hond

Voor wie is stepjoring geschikt?

Heb je een wat grotere, atletische hond van minimaal 18 maanden, die van rennen houdt en sterk is? Dan zou je kunnen gaan stepjoren. Denk om de ontheffing of vrijstelling voor het Trekhondenverbod.

Wat is een geschikte step voor stepjoring?

Je kunt alleen stepjoren op onverharde ondergrond. Je hebt dus een step nodig die daar geschikt voor is: een cross step.

Wat heb je nodig voor stepjoring?

Naast een goede cross step, heb je een geschikte uitrusting voor stepjoring nodig. Ook als je de sport recreatief wilt beoefenen, is het verstandig om goed passend en deugdelijk materiaal aan te schaffen. Zo voorkom je blessures, zorg je voor veiligheid en belemmer je je hond niet.

Je hond draagt met stepjoring een speciaal hondentuig: een Trek harnas en is met je verbonden door middel van een Elastische lijn van minimaal 2,4 tot maximaal 2,8 meter uitgerekt. Deze lijn wordt bevestigd aan het frame van de step en gaat door het oog van de Stepantenne, die ervoor zorgt dat de lijn uit het wiel blijft. Als stepper draag je sportieve kleding, een helm, handschoenen en bij voorkeur ook een fietsbril. De meeste steppers dragen trailschoenen. Dat zijn hardloopschoenen voor onverharde ondergrond.

Lees in onze blog Welk harnas is geschikt? Meer info over de juiste keuze van je harnas en over de juiste pasvorm. De pasvorm van een trek harnas komt erg precies! Weet je niet goed wat je moet kiezen? Neem dan contact met ons op of maak een afspraak voor een Passervice.

Hoe begin je met stepjoring?

Sporten met een dier is altijd complex en vraagt om grote verantwoordelijkheid. Het welzijn van je hond is het allerbelangrijkste!

Je hebt te maken met je eigen fysieke inspanning, met je hond als atleet, jullie samenwerking en het beïnvloeden van elkaars techniek en balans, de omgeving, ondergrond. Maar ook de mensen en honden die je tegenkomt, jullie emotie, energie, gedrag, relatie, het vertrouwen dat je in elkaar hebt, etc. spelen een rol.

Wil je verantwoord aan de slag met stepjoring? Zorg dan dat je je goed verdiept in het wezen van je hond en in de trainingsleer. Anders kun je hem niet goed begeleiden tijdens de training.

Het is een voordeel als je eerst gaat leren canicrossen. Zo leer je je hond het principe van het recht vooruit lopen en samenwerken. Voor je hond is de overstap naar stepjoring dan een stuk gemakkelijker.

Leer eerst de techniek van het steppen zonder hond

Met stepjoren is het belangrijk om continu op je hond te letten. Het is dus handig als het sturen, remmen, meesteppen en balans houden een beetje vanzelf gaat. Leer daarom eerst de basis van de steptechniek. Zoek filmpjes hiervan op YouTube of misschien is het leuk om een lokale stepclub op te zoeken.

Leer de techniek van stepjoring: je hond coachen en samenwerken

Run Dog onderscheidt zich door diep in te gaan op deze techniek van het samenwerken met je hond. De lichte spanning op de elastische lijn zorgt voor contact en verbinding en maakt het mogelijk om te leren bewegen als één. Step geleidelijk mee met het tempo van je hond, zodat je helpt om de lichte spanning op de lijn te houden.

Het vergt wel wat oefening en training om dit onder de knie te krijgen. Maar hoe krijg je je hond recht voor je step en zorg je ervoor dat hij niet zo de bosjes in schiet? En hoe leer je hem lichte spanning op de lijn houden? Sommige honden zullen veel te hard trekken of juist snel naast komen lopen. Het antwoord op deze vraag hangt af van veel aspecten. Volg daarom bij voorkeur 1 of meerdere trainingen onder begeleiding.

Lees je goed in op onze blog. Veel artikelen over canicross zijn (gedeeltelijk) ook van toepassing op stepjoring. Lees hier over Leiding geven aan je hond en vergeet niet de juiste trainingsroutine zoals uitgelegd wordt in het artikel Warming up en Cooling down. Check voor iedere training je step en je materiaal en leg alles klaar voordat je de warming up van de hond gaat doen.

En denk eraan: stepjoren kan alleen als het niet te warm is buiten. Dit wordt uitgelegd in onze blog: Hond, sport en warmte

Begin met afstanden van ongeveer 2 km stepjoren. Ook als je hond een goede conditie heeft. Het trekkend rennen is veel zwaarder dan los rennen. Focus eerst op de techniek en op het coachen van je hond, voordat je de training gaat opbouwen.

Valkuilen

De sport kent een aantal valkuilen. Heb je een fanatieke hond? Dan is het erg verleidelijk om lekker op de step te gaan staan en je hond te laten trekken. Maar voor 1 hond ben jij met de step te zwaar. Het is dus noodzakelijk om mee te steppen.  

Veel fanatieke honden gaan over hun eigen grenzen. Denk dus niet dat je hond wel rustiger aan zal doen als hij moe wordt. Het is jouw verantwoordelijkheid dat je zorgt voor een goede en rustige trainingsopbouw.

Met wedstrijden wint de snelste combinatie. Het is dus erg verleidelijk om meteen de focus op de snelheid te leggen. Begin met het leren van de techniek en trainen vanuit ontspanning.

Vaak wordt gedacht dat het goed is als honden overenthousiast worden. Maar dit zorgt voor spanning en kan leiden tot stress. Leer je hond dus rennen vanuit ontspanning. Dan kan hij beter bewegen en openstaan voor aanwijzingen.

Volg stepjoring trainingen!

Je kunt het stepjoren dus het beste onder begeleiding leren. Volg daarvoor 1 of meerdere trainingen bij de Run Dog Academy. Er wordt training gegeven volgens de visie van Run Dog. Ook voor persoonlijke begeleiding, verbetering van je techniek en andere aspecten van de sport kun je hier terecht. Volg een eenmalige workshop, of trainingen op afspraak. Dat kan alleen, maar ook met 2 of 3 personen.

Waar kun je stepjoren?

Stepjoren kan vanwege de veiligheid en bescherming van de hondenpoten alleen op onverharde ondergrond. Ga dus lekker de natuur in en zoek bospaden, zandpaden of gras op als ondergrond. De paden geven steun en richting aan het voorwaarts lopen van je hond.

Kies je trainingsgebied zorgvuldig uit, want niet ieder natuurgebied is geschikt. Vermijd drukke tijdstippen en losloopgebieden zodat je hond niet gestoord wordt door andere honden tijdens het trainen.

Niet in ieder natuurgebied mag je stepjoren. Theoretisch ben je als stepper volgens de Wegenverkeerswet een voetganger. Maar in natuurgebieden geldt deze wet niet. Daar kunnen grondeigenaren zelf de regels bepalen. Vraag het bij twijfel aan de boswachter.

Meedoen met stepjoring wedstrijden

Er worden regelmatig wedstrijden met een stepklasse georganiseerd in Nederland. Zoals je bijvoorbeeld kan vinden op de site van Canicross Nederland.

Ook bij sledehondenverenigingen worden wedstrijden georganiseerd met een stepklasse (1 of 2 honden).

Schrijf je niet te snel in voor een wedstrijd maar ga eerst aan de slag met je techniek en trainingsopbouw. Voordat je mee kunt doen aan wedstrijden moet je veilig kunnen inhalen en ingehaald kunnen worden. Het is dus belangrijk dat je de techniek goed onder de knie hebt en goed kunt samenwerken met je hond op basis van wederzijds vertrouwen.

Ga bij voorkeur eerst een seizoen trainen en ga eens kijken hoe het er op een wedstrijd aan toe gaat. Het is niet nodig om lid te zijn van een vereniging om aan wedstrijden in Nederland deel te kunnen nemen. Wees wel goed voorbereid en lees het wedstrijdreglement van de organisatie van het evenement, deze reglementen kunnen onderling verschillen.